Сергей Абрамов

Колено долго заживает. У меня и сгибать было больно, а потаскал тяжести - вообще стало на ногу не наступить, пришлось мазью мазать (до этого только физиопроцедурами пытался лечить). Мне кажется, без лечения вообще не пройдет, так что 2.5 месяца неудивительно

Я упал 28 июля, нога распухшая (плотные желваки в области потертостей) до сих пор. В молодости конечно все проходит быстрее, но мое мнение - надо массаж и растирание, в общем физиопроцедуры для рассасывания. После любого массажа опухоль спадает на глазах. По воспоминаниям молодости 1 месяц это нормально до полного рассасывания опухоли

Leavsee писал(а) Wed, 20 July 2011 01:33 статистика говорит о том, что раки кожи на подверженных инсоляции участках происходят в 20 раз чаще, а после солнечных ожогов - в 30-50 раз чаще. Впечатляет и совсем не радует. Ожоги у меня практически каждый год

O`K писал(а) Mon, 18 July 2011 08:03 Оба потом восстановились и по прежнему спортсменят, так что выводов я никаких сделать не могу Все мои знакомые "ахиллесы" перестали бегать спринты. Может это не самое страшное

Скорость 10км/ч Если есть желающие бесцельно покататься в Вс 17июля, предлагаю варианты: 1. Теннис на асфальте возле метро ул.Дыбенко (чтобы позагорать и не замерзнуть) 2. Водопады Саблино (120км) на весь день с 9-00 до 21-00 3. Кавголово зубропитомник (100км) на весь день с 9-00 до 19-00 4. Пушкин, Павловск бесцельно по городу и паркам 5. Петергоф, Ломоносов - бесцельно по бесплатным паркам 6. Ропша - самый скучный маршрут, забраться на господствующую над городом высоту 7. Катание по городу: Крестовский, Петроградка, Васильевский, Центр Устраивает любой вариант Если никто не отзовется, уеду в Сестрорецк играть в теннис

Здесь http://maps.yandex.ru/-/CBUS7Tz4 встречаемся в 9-30, потом куда-нибудь уедем

Поехали на Шингарку, на обратном пути по паркам Петергофа прогуляемся. Старт в 9-30 от Комсомольской. Я живу на Трефолева. Не люблю электрички

Так от Нарвской до Пушкина и обратно как раз 60км Купаться вроде там в Баболовском парке можно. Или на Шингарку. Те же 60км туда/обратно. Других мест не знаю просто

Очень плохая навигация по сайту, но почитай раздел "веломарафоны" http://amarx.narod.ru/

Доводить загар до ожога - кожа точно стареет. Надо знать свой тип кожи и пользоваться защитными средствами (сам сгорел очередной раз на позапрошлых выходных (2,3 июля) дорвался до солнышка. Насчет рака - думаю статистика вряд ли покажет явную связь с загаром, как и курение с раком легких. Тут важнее собственный иммунитет, который нарушается от чего-угодно. Про пантенол как экстренную помощь в теме уже сказали

Ну ездили мы в субботу на Крестовский через Петроградку. Очень понравилась велодорожка на Крестовском и Песочная-Аптекарская-Петроградская набережная, для велопрогулок очень комфортно. Но у меня график тоже 2/2 (2 прогулки за 2 месяца)и скорость просто прогулочная, но отнюдь не втыкательная

В субботу 9.07.2011 еду бесцельно кататься на Крестовский http://maps.yandex.ru/-/CBQpr0.D Старт в 9-30 от Комсомольской, если кто захочет присоединиться, иначе стартую от Трефолева. Темп 10км/ч

Penguin писал(а) Wed, 06 July 2011 18:51Ищу желающих составить компанию покататься на велике в черте города: набережные, парки, просто город, но по троутарам. Темп: разный, без крайностей, в целом прогулочный. Время: вечера в будние, возможно выходные. Место: не принципиально, но лучше центр. Из парков предпочтительно Елагин/Крестовский и 300летия, но можно и другие. 16 июля надеюсь съездить на Крестовский

Cthulhu писал(а) Mon, 04 July 2011 22:02зачем указывают диаметр внешних стекол? В магазинах охота/рыбалка есть бинокли. Стоимость тысячами измеряется. Чем больше внешнее стекло, тем более четкое изображение при одинаковом увеличении, это закон физики. Все остальное можно в магазине попытаться выспросить. PS: У меня дешевый китайский монокуляр за 300р 20-х кратный , на расстоянии 200м я им очень доволен. Пытаться разглядеть что-то более далекое зрение свое все равно не позволяет, так что не могу судить. В морской бинокль вижу не лучше, тут еще свои глаза нужны

slam_and писал(а) Tue, 28 June 2011 12:21Ищу попутчиков и экскурсоводов для совместного катания по городу, желательно начинать с юго-запада, т.к. города не знаю. Кататься предпочитаю в размеренном темпе и по тротуару! Я очень редко катаюсь по субботам. 16июля ближайшая прогулка предположительно на Крестовский. Темп не выше 12км/ч. По городу бы с удовольствием поболтался в таком темпе

Insight писал(а) Sun, 26 June 2011 15:03 Подозреваю с планами выбежать из 3:20 потерпел фиаско я, подожду результатов. На лыжах проще Как раз за 3-20 51км коньком

S.U. писал(а) Fri, 24 June 2011 16:46Заманчиво. Я бы то же вписался. А на какой станции сойдёте с электрички. Планирую ехать своим ходом Я поеду по Витебской велодорожке http://maps.yandex.ru/-/CBQPi4IN еду очень медленно, поэтому рано. andryxevich место встречи на круглой площади нормально ? Берем накидки от дождя

На обычный радикулит больше похоже. Обратись к любому хирургу для начала, что гадать. У меня опыт общения с врачами по поводу суставов 100% бесполезный. Поэтому и лечу самостоятельно либо поясницу либо сам тазобедренный (который в молодости действительно болеть еще не должен)

Stas писал(а) Thu, 23 June 2011 09:34 Болит только верхушка, там где оно в задницу прикрепляется =)) Я правильно понял, что болит именно тазобедренный сустав ? Тогда штука очень серьезная, у меня много знакомых - спортсменов высокого ранга, сделавших или нуждающихся в операции по замене сустава. Сам с осени упорно лечу витафоном, иногда кажется, что стало лучше, но до первого внезапного приступа. Снизить интенсивные беговые нагрузки (если они вообще есть) и физиопроцедуры (Динамик, витафон). Хондропротекторы - какие врач посоветует, такие и можно, толку все равно от них никакого.

Все настраиваемся на 25-е !!! Я заказал погоду

Замечательно, значит будем ждать погоду на 25-е

andryxevich писал(а) Sun, 24 April 2011 23:30 Могу провести обзорную экскурсию иногда по субботам! желательно с утра часиков в 10-11! тем кто заинтересовался отписывамся в теме, желательно набрать человека 3-4, если конечно будут желающие. Я на всякий случай дублирую заголовок темы. Конечно проще, когда сам Андрей просто назовет удобное ему время и день. Желающие откликнутся в форуме. Мне вот удобно в субботу, 25 июня, в 11-00. Если есть еще 3-4 желающих, можно попробовать уговорить Андрея

Самая юная участница. Некоторые фотки здесь Еще раз убедился, что коллективный темп мне не по силам Когда отстал и заблудился, катался гораздо интереснее

http://maps.yandex.ru/-/CBQCuKnF я хочу так, но дата все откладывается

8506 писал(а) Fri, 10 June 2011 20:40 Поеду от точки 1 в 10:00. Там около 17 километров, не рано ли в 9:30? Даже если ехать парками за час успеем. я еду медленно, мне 17км это еще и торопиться надо. Обратно сильный восточный ветер, я вообще 9км/ч поеду